Выявление и профилактика коронавирусной инфекции

Выявление и профилактика коронавирусной инфекции

Рубрики :Новости

Симптомы новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа. Это высокая температура тела, головная боль, слабость, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, тошнота, рвота, диарея.

Чтобы обезопасить себя от инфекции, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Чаще мойте руки с мылом.Это поможет удалить вирусы. Если нет такой возможности – протирайте руки спиртосодержащими средствами или дезинфицирующими салфетками.
  • Держитесь подальше от мест скопления людей. Старайтесь поменьше пользоваться общественным транспортом, посещать массовые мероприятия и торговые центры.
  • Не трогайте грязными руками глаза, нос и рот. Вирусы, в том числе и коронавирус легко проникают в организм через слизистые оболочки. Если кашляете и чихаете, прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками. Если их не оказалось под рукой – чихайте и кашляйте в согнутый локоть, но ни в коем случае в ладони.
  • Носите медицинскую маску. Она не дает надежной защиты от попадания вируса в ваш организм, но защитит окружающих от вашего вируса, если вы его подхватили. Маску надо менять каждые 2 часа.
  • Ведите здоровый образ жизни. Высыпайтесь. Ешьте больше продуктов, богатых белками, витаминами и минералами. Займитесь физкультурой. Откажитесь от курения и алкоголя.
  • Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.
  • При малейших признаках ОРВИ, вызывайте врача.

Будьте здоровы!

Автор публикации

не в сети 7 часов

AdminGrey

0
Комментарии: 0Публикации: 514Регистрация: 25-10-2014

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля